İçeriğinde bulunan asitler sayesinde çilek doğal diş beyazlatma yöntemleri arasında yer alır. Çileği ezip püre haline getirdikten sonra dişlerinize sürerek çok daha beyaz ve ışıl ışıl parlayan dişlere sahip olmanız mümkündür.
Çilek dişeti sağlığı için de faydalıdır. Ayrıca diş taşı oluşumunu engellerken mevcut diş taşlarından kurtulmanıza da yardımcı olur.
Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, taze çileği yedikten sonra yutulmamasını önerdi.
Ağzınızda kalan ezilmiş çilek parçaları ile dişlerinizi iyice 2-3 dakika boyunca fırçalayın. Ardından durulayın.
Bu işlemin dişlere hiçbir zararı olmadığı için haftada 4-5 kez bile tekrarlayabilirsiniz.
ANANASTA BULUNAN BROMELAİN DİŞ LEKELERİNİ TEMİZLER
ananasta bol miktarda bulunan bir protein olan bromelain, yüzey lekelerinin ve plağın uzaklaştırılmasına yardımcı olur. Ayrıca diş eti aftlarından kaynaklanan iltihabı azalttığı bilinir.
DİŞLERİ BEYAZLATAN BESİNLER
Tükürük bezlerinin iyi çalışması dişlerin beyazlamasını sağlar. Tükürük bezinin çalışmasına katkıda bulunan yiyecekler dişlerin beyazlamasını sağlar.
- Greyfurt
- Limon
- Ihlamur
- Portakal
- Yeşil elma
Tükürük salgısını artıran besinler dışında kalsiyumdan zengin besinler de dolaylı olarak diş beyazlamasına katkı sunar.
- Peynir
- Yoğurt
- Süt
